中醫(yī)有句話叫做“寒者熱之”，熱敷一般適用于寒癥(熱癥一般來(lái)說(shuō)就不適合用熱敷啦)?？偟膩?lái)說(shuō)，熱敷有兩個(gè)作用。一是散寒。二是溫經(jīng)通絡(luò)。
熱敷可以用在哪些方面？
寒性關(guān)節(jié)疼痛
很多中老年人可能都會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛的情況，尤其是天氣變化的時(shí)候。
熱敷關(guān)節(jié)處，可以促進(jìn)局部血液流通，改善疼痛癥狀。不過(guò)，如果疼痛比較嚴(yán)重，還是建議到醫(yī)院就診。
PS：如果是膝關(guān)節(jié)疼痛，可以做個(gè)熱敷包，綁在膝關(guān)節(jié)上，效果很不錯(cuò)。
緩解風(fēng)寒感冒引起的疼痛
由于風(fēng)寒感冒引起的——前額痛、后枕痛、頸項(xiàng)痛、肩膀痛、背心痛、腰腿痛，這些疼痛都可以采取在家熱敷的方式進(jìn)行緩解。
痛經(jīng)或寒性腹痛
痛經(jīng)或寒性腹痛，一般是由于氣滯、血瘀、寒凝引起。
熱敷有溫經(jīng)散寒的作用，起到舒經(jīng)理氣、活血化瘀的。
熱敷的時(shí)間
先，從溫度上來(lái)說(shuō)，熱敷的溫度要在自己皮膚能夠承受的范圍內(nèi)，盡量不要讓自己感覺(jué)到燙。通常來(lái)說(shuō)，40℃比較合適，當(dāng)然還是要因人而異。其次，從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，熱敷不宜太久，一般是熱敷局部發(fā)紅、發(fā)熱，自己感覺(jué)微微發(fā)汗比較合適(微微發(fā)汗即可，不能出太多汗)。
熱敷堂草本護(hù)婦寶，加上特別配置的中藥包，主要的功能是幫助媽媽們盡快排盡惡露，恢復(fù)健康，草本家熱敷，還有可能起到意想不到的療效哦，除此之外，草本護(hù)婦寶有暖宮的作用，對(duì)部分婦科問(wèn)題也能達(dá)到緩解病情的作用!
在線咨詢