子宮內(nèi)胎兒的位置稱為胎位。胎兒在子宮內(nèi)浸泡在羊水中，由于頭部比軀體重，所以正常的胎兒在孕婦腹中呈頭下臀上、脊柱前彎、四肢屈曲交叉于胸腹前的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為枕前位（即正常胎位，分娩相對順利）。而胎位不正是指在妊振30周后胎兒在母體子宮內(nèi)出現(xiàn)非枕前位以及其他異常胎位，包括媽媽們熟知的臀位，橫位等。
為何會出現(xiàn)胎位不正？
1、孕婦羊水過多或過少
羊水過少多使胎兒活動范圍過大，當(dāng)胎兒活動過大時就會使胎位變得寬松。而羊水過少會造成胎兒活動范圍過小，無法正常活動導(dǎo)致胎位不正。
2、多胞胎
多胞胎會造成胎兒活動范圍過小、過于擁擠，無法正常活動從而導(dǎo)致胎位不正。
3、產(chǎn)婦骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤前置
骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤前置會使胎頭銜接受阻，使得胎兒發(fā)生擠壓從而胎位不正。
4、產(chǎn)婦腹壁松弛
腹壁松弛會造成腹肌對子宮失去支撐，變得松弛而導(dǎo)致胎位不正。
5、胎兒畸形、子宮畸形
胎兒、子宮畸形會影響子宮腔空間，造成胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍變化，從而引起胎位不正。
6、臍帶過短
臍帶太短使得胎兒無法攝取足夠的營養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育，胎兒生長過慢使得活動的空間變大導(dǎo)致胎位不正。
7、子宮疾病
子宮內(nèi)有腫瘤或其他疾病將會影響胎兒在宮腔內(nèi)的位置，導(dǎo)致胎位不正。
枕前位是佳胎位
寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由于胎兒的發(fā)育特點(diǎn)，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢。其中為普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對面依偎，這就是平常所說枕前位了。這種胎位是有利于自然分娩的。
但是如果寶寶是枕后位、臀位、橫位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能會引起分娩困難，所以，準(zhǔn)媽媽一旦在產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)胎位不正，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議來進(jìn)行糾正。
胎位糾正的佳時間
胎位不正與妊娠周數(shù)有很大關(guān)系。一般如果是在30周之前發(fā)現(xiàn)胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可，這個時期，寶寶的個體還不大，活動空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準(zhǔn)媽媽糾正胎位的時間好在孕期30周-32周。
究竟怎樣糾正胎位呢
方法一：
胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準(zhǔn)媽媽練習(xí)，安全起見，可以先征求下醫(yī)生建議。
1。準(zhǔn)媽媽排空尿液，松開褲帶，跪在床上。
2。兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。
3。雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個姿勢保持2分鐘，適應(yīng)后可以延長時間到5分鐘-10分鐘，每天堅(jiān)持3次左右
方法二：
橋式臥法。
此法也適用于30周-32周的臀位準(zhǔn)媽媽練習(xí)。
1。準(zhǔn)媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。
2將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
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