秋涼只在一瞬間 寶寶穿衣有講究

　　很多人常常認(rèn)為“小手摸著冷”就要給寶寶添衣服，其實幼兒的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，四肢分布較少，這使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環(huán)較差，容易有手腳摸起來冷的現(xiàn)象。

　　判斷孩子穿得夠不夠，直接好用的辦法就是：摸后頸。如果寶寶后頸溫?zé)?，說明穿蓋合適；如果潮濕有汗，則說明穿蓋過多；如果發(fā)涼，則該加衣物了。

　　值得注意的是，這里的后頸是指有衣服覆蓋的部分，如果后頸是裸露在外面的，多半是偏涼的。

　　2、洋蔥式穿衣法

　　秋季氣溫變化大，早晚較涼，中午下午較熱，這時可以給寶寶像洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。

　　內(nèi)層可選擇材質(zhì)柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，外層防水防風(fēng)，以應(yīng)付天氣變化。

　　根據(jù)場合與溫度，可以一層層加上或脫下，需要時，可搭配帽子、襪子等小配件，相較于穿一件非常厚重的外衣，又舒適又靈活，可以達(dá)到保暖又不厚重的目的。

　　3、穿衣公式

　　較厚羽絨服=9℃、薄款羽絨服=6℃、稍微厚彈力棉衣=5℃、厚羊毛衫=4℃、抓絨衣服和薄外套=3℃、薄棉毛衫=1℃、厚毛衫=2℃。

　　寶寶舒適的溫度是26℃，所以根據(jù)穿衣公式“穿衣溫度=26℃-室內(nèi)溫度”。

　　當(dāng)然了，我們也要根據(jù)當(dāng)天的天氣和寶寶的實際情況來給寶寶增減衣服，同時要注意寶寶要是穿得太過暖和，寶寶的身體就會慢慢失去應(yīng)變力，這樣一來反而更容易著涼。

　　4、不同年齡段適用原則

　　新生兒：新生兒調(diào)節(jié)體溫的能力差，根據(jù)美國兒科學(xué)會建議：除非溫度24℃以上，否則都要穿幾層衣服來保暖。因此，在同等溫度條件下，新生兒要比大人多穿一層衣物。

　　1歲以內(nèi)嬰兒：此階段的寶寶可以適當(dāng)比大人多穿一件，也可憑摸后頸溫度來評判是否穿得合適。

　　1歲~3歲幼兒：這個階段的孩子活動量大，比較容易出汗，所以可以比大人少穿一件衣服。

　　3歲以上：這個階段的寶寶已經(jīng)有了基本的自我表達(dá)能力，所以只要孩子沒有說冷，就沒有必要給孩子穿太多。

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