世界母乳喂養(yǎng)周┃助力職場家庭“喂”愛進行到底

母乳是贈給新生兒最珍貴的禮物，媽媽在哺乳過程中，賦予孩子的不僅是最理想的天然食物，還是一份充滿愛的精神食糧。

出門要搬磚，回家要帶娃。“雙重身份”對每一位職場媽媽來說都是巨大的挑戰(zhàn)，堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽就已經(jīng)很偉大，為了繼續(xù)保持母乳喂養(yǎng)不中斷而堅持背奶的媽媽就更是難能可貴，您“喂”愛堅持了嗎？

不用擔心，剛出生的嬰兒體內(nèi)儲存了足夠的水分，而且新生兒的進食需要量不大。一天大的寶寶胃容量約為5-7ml，相當于玻璃彈球大小。到第三天，胃容量增到22-30ml，到一周左右，大概為44-59ml，相當于兵乓球大小。隨著寶寶吸吮增多，乳汁也更多，完全能夠滿定寶寶的需要，不需要喝水或添加配方奶粉，否則寶寶會對吸吮母乳的興趣減弱，不利于乳汁分泌，寶寶也享受不到初乳的有益作用。

母乳的含水量達到88%，完全滿足六個月之內(nèi)寶寶對水分的需要。相反，水會占據(jù)胃容量，減少寶寶的母乳攝入量，致使母親泌乳減少。同時飲用水的安全、喂水工具的衛(wèi)生都很難保證。通過排尿可以判斷寶寶是否獲得了足夠的水分和營養(yǎng)。每天排尿次數(shù)不少于六次，尿液呈淡黃色，說明寶寶獲得了定夠的水分和營養(yǎng)。

不對。母乳是保障嬰兒營養(yǎng)的最佳來源,不同階段，從初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同時母乳提供的各種營養(yǎng)成分的量會隨著寶寶在不同時期的生長需要而改變。一般情況下，六個月之后寶寶對能量和營養(yǎng)元素的需求僅靠母乳無法滿足。因此，聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織一致推薦六個月之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并同時添加輔食。

完全不是。像水一樣的乳汁，是前奶。不同階段，從寶寶剛出生時的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，幫助寶寶的大腦發(fā)育，后奶滿足其能量和蛋白質(zhì)的需求。母親身體自動調(diào)節(jié)母乳的成分以滿足寶寶需要。

可以。媽媽在工作之余和孩子在一起時，應經(jīng)常給孩子喂奶。頻繁喂奶可以保證媽媽的乳汁分泌。如果工作地點無法喂奶，可每個工作日擠出乳汁兩至三次，并將擠進的乳汁存放在干凈的容器中，放進水箱或冰包中儲存。喂給孩子時，把擠出的乳汁適當回溫，用干凈的杯子喂給孩子。完全不需要給孩子喂配方奶等母乳代用品。

判斷嬰兒吃到足夠乳汁的指標是，寶寶出生后頭兩個月每月體重最低增長600克，之后3-6個月平均每月體重增長500克左右。新生兒體重平均三公斤，六個月的嬰兒體重約六公斤。奶粉喂養(yǎng)的嬰兒生長快不意味著生長佳，胖不等于健康!所謂寶寶越胖越健康，這是不正確的。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶體重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的風險。

配方奶粉不可能替代母乳。兩者的營養(yǎng)成分永遠不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和營養(yǎng)成分，遠遠優(yōu)于配方奶粉，最適合寶寶前六個月的生長發(fā)育，六個月后，請及時添加輔食，但仍需堅持母乳喂養(yǎng)，母乳依然是寶寶獲得營養(yǎng)的主要來源。

1.母乳喂養(yǎng)堅持6-24個月可以使媽媽降低乳腺癌患病幾率25%、卵巢癌和子宮癌的幾率11%-25%；

2.每天分泌母乳需要消耗的能量高達500卡路里，有效幫助媽媽在產(chǎn)后減輕體重；

3.母乳喂養(yǎng)可以使媽媽身患糖尿病風險降低15%；

4.堅持母乳喂養(yǎng)12個月或以上的媽媽，身患高血壓及心血管疾病的可能性大幅降低。

為了母嬰健康，請持續(xù)母乳喂養(yǎng)，讓我們一起將“喂”愛進行到底！

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