夏季孕婦洗澡孕婦洗頭注意事項(xiàng)大搜羅

　　　民諺云：“孕婦過(guò)三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大挑戰(zhàn)。驕陽(yáng)似火的夏天，普通人動(dòng)一動(dòng)都容易一身的汗，更何況各位孕媽媽呢?其實(shí)，夏天并沒(méi)有準(zhǔn)媽媽想象中難熬，只要有一定的保護(hù)知識(shí)，準(zhǔn)媽媽和懷里的寶寶都能過(guò)得安穩(wěn)舒適。下面就是小編為各位準(zhǔn)媽媽找到的一些夏季孕婦洗澡應(yīng)注意的事項(xiàng)。

　　(一)夏季孕婦洗澡不宜坐浴

　　坐浴容易使細(xì)菌進(jìn)入陰道，懷孕后女性的內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，造成陰道炎、附件炎等疾病。因此相對(duì)而言，沐浴比較安全衛(wèi)生。如果喜歡坐浴，則一定要保證浴缸和水的清潔。站浴時(shí)如果媽媽感到另外，孕媽媽在洗澡時(shí)還要注意防滑，避免摔倒。

　　(二)夏季孕婦洗澡的水溫不宜過(guò)高或過(guò)低

　　好溫?zé)�，一般�?lái)說(shuō)應(yīng)在38°以下。如果水溫或室溫過(guò)高可能會(huì)因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致胎兒的發(fā)育不良。還有的媽媽為了皮膚保健等原因，在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水結(jié)合，這種方法對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)也不太適宜，因?yàn)檫@樣容易影響子宮和胎兒

　　(三)夏季孕婦洗澡時(shí)間也要控制，不宜過(guò)長(zhǎng)

　　在10—20分鐘為宜。因?yàn)樵∈覂?nèi)溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足，容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶的狀況。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快的情況

　　(四)選擇適合孕媽媽的洗發(fā)水和沐浴露

　　洗澡時(shí)，孕媽媽盡量使用溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水和沐浴液。