孕婦口腔營養(yǎng)注意事項(xiàng)

　　妊娠期是婦女一生中的重要階段，也是孕婦口腔護(hù)理保健的關(guān)鍵時(shí)期。孕婦懷孕后,隨著飲食習(xí)慣的改變，進(jìn)食次數(shù)的增多，偏愛酸、甜食等因素，成了齲齒、牙周病、牙齦炎等口腔疾病的多發(fā)期;而且由于孕婦內(nèi)分泌的改變，也是易患口腔疾病的又一原因;有吸煙嗜好的孕婦，患有牙齦炎的很容易形成牙齦袋，導(dǎo)致牙齒松動。口腔疾病如治療不及時(shí)，還可以引起其他多種疾病。同時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的口腔健康直接影響嬰兒的健康，牙周炎孕婦的早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的3-7倍，生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15%-30%。

　　從懷孕的第六星期開始，胎兒的牙齒即開始發(fā)育，到出生時(shí)牙齦里面已有二十個(gè)乳牙的牙冠形成了， 直到嬰兒六個(gè)月大之后才陸續(xù)長出來。因此懷孕時(shí)的飲食和營養(yǎng)，對于胎兒的牙齒有很大的影響。 懷孕末期， 尤其是后一個(gè)月, 所需鈣質(zhì)特別多，宜適量補(bǔ)充!

　　懷孕婦女應(yīng)保持正常、充足、平衡的飲食，米飯、水果、蔬菜、牛奶類、魚類、肉類皆要均衡攝取，才能供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、 維他命等等。不過假如您的產(chǎn)科醫(yī)師對您的飲食有特別的指示， 請依照他的指導(dǎo)行使!

　　所謂"生一個(gè)孩子，壞一顆牙" 是真的嗎?

　　懷孕與牙病并沒有一定的關(guān)聯(lián)，懷孕期間牙病發(fā)生的原因似乎與平時(shí)并沒有不一樣， 許多孕婦由于口味改變而喜吃酸甜零食及其他淀粉食品， 但口腔衛(wèi)生卻未加強(qiáng)，以致增加牙病的機(jī)會。其實(shí)只要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，生多個(gè)孩子也不會壞一顆牙了!