有媽咪抱怨，一到孩子吃飯時(shí)候，全家要一起出動(dòng)，左哄右騙的，追在屁股后面跟著喂。在外面吃飯的時(shí)候，很多父母為了哄寶貝好好的吃飯都要拿出手機(jī)給看動(dòng)畫片玩游戲等等。
為什么讓孩子愛上吃飯這么難呢？其實(shí)，寶寶很早就開始想要學(xué)吃飯，只不過家長(zhǎng)忽略了這段黃金時(shí)期。把握好時(shí)機(jī)，讓寶寶愛上吃飯。
黃金時(shí)期
所謂黃金期，是多數(shù)孩子發(fā)育的平均時(shí)間段，只是一個(gè)建議，不能照搬；每一個(gè)孩子都是一個(gè)特殊的個(gè)體，發(fā)育有早有晚，媽媽應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己孩子的發(fā)育情況選擇個(gè)性化的喂養(yǎng)實(shí)際。要培養(yǎng)寶寶愛上吃飯，需要媽媽仔細(xì)和耐心的觀察。
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萌芽期：10個(gè)月
寶寶10個(gè)月后，開始對(duì)餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣。
10個(gè)月以上的寶寶總想自己動(dòng)手，喜歡擺弄餐具，而且每次喂飯他都喜歡來?yè)寠Z你手中的餐具，這正是訓(xùn)練寶寶自己進(jìn)餐的、愛上進(jìn)餐的好時(shí)機(jī)。對(duì)事物的自主選擇和自己進(jìn)餐，是寶寶早期個(gè)性形成的一個(gè)標(biāo)志，而且對(duì)鍛煉協(xié)調(diào)能力和自主性很有幫助。
當(dāng)以下現(xiàn)象發(fā)生時(shí)時(shí)，媽媽們就可以著手教寶寶學(xué)吃飯了，培養(yǎng)愛吃飯的好習(xí)慣：
?、賹殞毘燥埖臅r(shí)候喜歡手里抓著飯；
?、谝呀?jīng)會(huì)用杯子喝水了；
?、郛?dāng)勺子的飯快掉下來的時(shí)候，寶寶會(huì)主動(dòng)去舔。
黃金期-12~18個(gè)月
孩子滿周歲后，就是讓孩子愛上吃飯的實(shí)際誘導(dǎo)期，而其中12~18個(gè)月之間，又可視之為“黃金誘導(dǎo)期”；因?yàn)樵谶@段時(shí)間里，孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，若給予以適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)，則會(huì)有事半功倍的成效。
寶寶12~15個(gè)月，愛上手抓飯并嘗試用匙進(jìn)餐。
1、 寶寶愛上手抓飯
1歲寶寶吃飯時(shí)喜歡用手抓，許多家長(zhǎng)會(huì)竭力糾正這種“沒規(guī)矩“的動(dòng)作。但是1歲寶寶手抓食物過程對(duì)他們來說就是一種愉悅。寶寶學(xué)“吃飯”實(shí)際上也是一種興趣的培養(yǎng)，這和看書，玩耍沒有兩樣，因?yàn)橛檬帜?、抓，可以掌握失誤的形狀和特征。要知道，其實(shí)根本就沒有孩子不喜歡吃的食物，只在于接觸次數(shù)的頻繁與否，而只有這樣反復(fù)“親手“接觸，他們對(duì)食物才會(huì)越來越熟悉，將來就不太可能挑食。
2、嘗試用湯匙進(jìn)餐
1歲左右，寶寶會(huì)喜歡跟成人一起上桌吃飯，不能因?yàn)榕滤麚v亂而剝奪了他的權(quán)利，可以用一個(gè)小碟盛上適合他吃的各種飯菜，讓他盡情地用手或者用勺為自己，即使吃的一塌糊涂也無所謂。
3、孩子討厭束縛
1歲左右的寶寶不能容忍的就是媽媽一邊將其手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對(duì)寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的建立有極大的危害，寶寶就會(huì)出現(xiàn)反抗或拒食。
鞏固期-2~3歲
2歲的寶寶應(yīng)該已經(jīng)能自己進(jìn)餐了，但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯，幾乎是不可能的。他一定會(huì)不停地折騰，媽媽一煩，干脆自己喂食，這樣的一種被動(dòng)進(jìn)食，寶寶很難愛上吃飯。
寶寶1歲半~2歲，適應(yīng)并熟練用匙或叉進(jìn)食
1、 控制能力及協(xié)調(diào)能力更好了
18個(gè)月時(shí)，寶寶的控制能力更好，想吃時(shí)能比較容易地把食物放進(jìn)嘴里。雖然吃東西會(huì)不小心將食物灑出，但還是能夠用勺子盛滿食物并協(xié)調(diào)放進(jìn)嘴里。
2、 寶寶握湯匙的進(jìn)程
寶寶自主用餐的能力，是隨著雙手和口腔功能發(fā)展而逐步增強(qiáng)的。握餐具的方法也是從手掌控、用手指握、后發(fā)展到像大人一樣用3根手指握住。若寶寶姿勢(shì)不對(duì)，要耐心引導(dǎo)，而不要強(qiáng)行矯正容易令寶寶產(chǎn)生逆反心理。
3、愛上吃飯， 能獨(dú)立吃完部分食物
隨著寶寶動(dòng)手能力加強(qiáng)，可以試著讓寶寶獨(dú)立吃完一部分食物。比如，在碗里飯菜所剩不多時(shí)，讓寶寶自己吃掉剩余的食物，如果寶寶能夠獨(dú)立完成，就給予積極鼓勵(lì)，這會(huì)讓寶寶產(chǎn)生一種成就感，也有助于自信心的培養(yǎng)，讓寶寶能愛上吃飯
4、寶寶有時(shí)不愿意吃飯
等寶寶會(huì)自己吃飯以后，有時(shí)也會(huì)不肯自己吃，這時(shí)不要過分遷就他，告訴他吃飯是他自己的事，讓別人喂飯很羞羞。使他樹立自立光榮的意識(shí)和觀念。
寶寶胃口好，媽媽少煩惱
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