夏日來襲，隨著天氣逐漸變熱，寶寶的食欲也出現(xiàn)了明顯的轉變，胃口變小了吃不多，吃一餐飯需要很久，吃兩口就不想吃了，這其中是有原因的。寶寶夏天胃口不好，可別怪罪孩子哦~
夏天由于天氣變熱，寶寶出現(xiàn)食欲不振，這是季節(jié)的正常體現(xiàn)。但是爸爸媽媽也不可掉以輕心！關于寶寶的健康，要從“腸”計議~
夏日寶寶胃口不開，WHY？
腸胃功能減弱
事實上，寶貝這種季節(jié)性的厭食，是他們進行自我調節(jié)的一種方式。夏季溫度升高，寶寶要通過出汗來散熱，此時皮膚表面血液循環(huán)增加，腸胃中的循環(huán)就會相應減少，導致寶寶消化功能下降，食欲不振。
缺少水分
夏天十分容易脫水。當寶寶口渴的時候，嘴里干巴巴的，唾液分泌過少，食物喂到寶寶嘴里，會令寶寶難以下咽。大人亦是如此，何況小寶寶呢。寶寶小身板雖然嬌貴，但大體的生理特征還是與大人一致的。
維生素流失
當寶寶體內缺少維生素B1、維生素B2時，也會導致消化功能下降。到了夏季，維生素隨著汗液、尿液的排出而流失，鎂、鈉等礦物質也會相應流失。所以，夏季寶寶厭食，也極有可能是缺乏維生素和礦物質的體現(xiàn)。
飲食安排不合理
夏季，寶寶適合吃清淡、健脾胃的食物，而有的媽媽愛給孩子吃重口味或不健康的食物，而且給孩子吃飯不注意食物分量，經常暴飲暴食，飲食不規(guī)律，這樣下去也容易造成寶寶食欲低下。有些媽媽愛給孩子吃零食，這樣會造成孩子挑食的毛病，也是不利于孩子的健康的。
身體不適
除了上面的情況還要注意寶寶是不是身體不舒服，夏季是腸道疾病及其他感染疾病高發(fā)的時期，如果寶寶患上了腸道感染等疾病就會有不吃飯的現(xiàn)象，要及時的發(fā)現(xiàn)并進行治療。
夏日寶寶健康如何守護？
養(yǎng)成良好的進餐習慣
平時寶貝進餐要定時定量，不要暴飲暴食。還要選擇涼爽、通風、空氣清新的就餐環(huán)境，讓寶貝身心舒緩，對提高食欲也有幫助。
注意及時補充足量水分
夏天高溫水分不足，應及時為寶貝補充足量水分。應選擇白開水補充，盡量避免孩子飲用過多飲料，尤其是冰凍飲料，冷飲吃多了會引起拉肚子等腸胃病，影響寶寶腸道健康。
保證充足睡眠
夏天晝長夜短，家長生活規(guī)律會有所改變，此時也會影響孩子的作息時間。應控制寶貝早起早睡，保證其充足睡眠時間，睡眠充足也有助于增進食欲。
膳食要均衡
合理搭配飲食，還要注意食物的色、香、味、形，菜譜宜清淡忌油膩辛辣，否則容易不消化。夏季蔬菜品種多，飲食配比可適當增加蔬菜的比例，蔬菜中含有豐富的維生素C及胡蘿卜素有益于寶貝健康。還可以多添加點粗糧，有助于寶貝腸胃蠕動促進消化。
夏日寶寶健康， 更要從“腸”計議
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低聚果糖能夠刺激有益菌群的生長，健腸助消化、改善胃腸道功能。紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃，補血之；百合，能夠清火、潤肺、安神；白扁豆，具有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目之。
保護寶寶腸道，寶寶吃的好，長的快，少生病，媽媽少擔心。
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