1、當(dāng)好榜樣，引起寶寶好奇
媽媽在吃飯時，要當(dāng)好榜樣，展現(xiàn)對食物的興趣。比如：媽媽可以這樣說：“哇，今天燒的紅燒肉真好吃哎！色香味俱全，我要多吃點”然后吃完一塊后，舔舔嘴唇作出很滿足的樣子。寶寶看到媽媽的表情會很好奇，這時媽媽趁機(jī)和寶寶說：“寶寶要不要吃一塊??？很好吃的哦！”就這樣，給寶寶喂飯會變得很順利。
2.保持足夠的神秘感
寶寶對新生事物會很感興趣，媽媽可以利用這一點，用神秘感吸引寶寶吃飯。媽媽可以把飯碗放在身后，對寶寶說：“寶寶快來猜猜，今天中午我們吃什么？”當(dāng)寶寶伸手要時，寶寶就可以趁機(jī)給他喂飯了。只要寶寶吃了口，讓他把飯吃完就順理成章了。
3、給寶寶多樣的食物選擇
寶寶對食物有不同的愛好，為了能讓寶寶攝入全面營養(yǎng)，媽媽要多想想辦法。比如，有的寶寶喜歡吃米飯等主食，而不喜歡吃蔬菜和水果。這時媽媽可以把米飯和蔬菜水果混在一起喂給寶寶吃，也可以喂一口米飯，再喂一口蔬菜水果，這樣寶寶吃飯就不會偏食挑食了。
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4、轉(zhuǎn)移寶寶注意力
轉(zhuǎn)移寶寶注意力是很好的一種方法，這樣能讓他在不知不覺中吃完飯。比如，在寶寶吃飯時給他玩一件好玩的玩具，這樣他的注意力就集中在玩具上，就對寶寶喂來的食物不那么在意，只要勺子送到嘴邊，就大口的吃下去。就這樣，一碗飯不知不覺的就沒有了！
5.有必要給寶寶練習(xí)使用筷子
2歲左右的寶寶，正是寶寶學(xué)習(xí)吃飯的佳時機(jī)。建議使用加拿大Partita變奏曲寶寶餐具。Partita，通過硅的變奏曲演繹出硅膠奶瓶、硅膠兒童碗、硅膠保鮮盒、硅膠衛(wèi)浴無痕掛鉤等健康家居用品，如蛻變的蝴蝶飛入中國萬億家庭，與不可承受風(fēng)險之重的母嬰和眾多重視健康環(huán)保的人們，實現(xiàn)第 N+N 次邂逅。Partita主張，“回硅自然，材健康”，為中國人打造健康雅致家居生活。
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