做好兒童口腔營養(yǎng) 注重早晚刷牙

　　兒童保健主要通過對兒童群體和個體采取有效的干預(yù)措施，提高兒童生命質(zhì)量，減少發(fā)病率，降低死亡率，以達到保護和促進兒童身心健康和社會適應(yīng)能力、保障兒童權(quán)利的目標。目前兒童保健的對象是從胎兒期的胎兒到青春期的青少年，但重點仍是7歲以下兒童。

　　家長要教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。很多家長只注意讓孩子早上刷牙，忽視了晚上刷牙。實際上晚上刷牙比早上刷牙更重要。因人入睡后口腔內(nèi)處于靜止狀態(tài)，唾液分泌減少，缺乏沖刷作用，食物殘渣滯留在口腔中，致病微生物大量生長繁殖。睡前刷牙，可將食物殘渣和細菌刷去，使口腔較長時間處于清潔狀態(tài)，對于預(yù)防齲齒、牙周病很有必要。

　　對牙膏也應(yīng)適當(dāng)選擇。氟化物牙膏有防齲齒作用，兒童用效果更佳，目前已得到各國學(xué)者的公認。

　　刷牙是保持口腔衛(wèi)生的主要方法，應(yīng)教育孩子掌握。正確的刷牙方式即豎式刷牙法。也就是順牙齒的長軸刷牙縫，象平時刷梳子樣。刷牙時，將牙刷毛端橫放在牙面上，將刷毛順著牙齦稍壓一下，然后轉(zhuǎn)動牙刷柄，上牙從上往下刷，下牙從F往上刷，反復(fù)進行，約3分鐘。平時不少人用橫式刷牙法，牙縫里食物殘渣不易刷掉，反而把牙頸部刷成三角形的缺損，造成牙疼或牙齦炎。

　　口腔病是常見病。兒童生長發(fā)育時期，牙齒的好壞會影響全身健康和面部發(fā)育。因此，重視口腔衛(wèi)生，預(yù)防兒童口腔病，是極其重要的。