孕婦奶粉的作用
婦女在其懷孕,哺育嬰兒,有月經的時候需要特別多的營養(yǎng),特別是婦女40歲以后就開始骨中鈣的流失,停經后骨流失更快,每10年骨流失達9%。孕婦懷孕后在激素的作用下身體發(fā)生多方面的變化,體重約增加12.5千克,胎兒生長發(fā)育都需要母體供給營養(yǎng),這些都要求婦女能攝入足夠的,營養(yǎng)豐富,全面,容易消化吸收的食品。這不僅關系婦女自身的健康,也直接影響下一代的健康。
我國由于生活習慣等原因,婦女吃牛奶的較少,農村婦女吃牛奶的更少,一些婦女營養(yǎng)不足(當然還有其他原因),缺鈣的比例比較高,有的青年婦女懷孕中缺鈣,中老年婦女中患骨質疏松癥、骨折也不少見,老年婦女出現(xiàn)身高變矮、腰痛腿酸,這些都是缺鈣的癥狀。由于母親缺鈣在嬰兒中佝僂病,晚出牙,牙齒不整齊等時有發(fā)生。缺鋅導致胎兒畸形,缺鐵引起妊娠貧血是常見的,有的也使新生兒出現(xiàn)貧血、體重輕發(fā)育不良等。妊娠晚期若硒含量低就增加母親患高血壓病的危險。
要解決婦女的營養(yǎng)不足問題,實踐證明婦女每天堅持喝牛奶或吃奶制品是很好的方法。 牛奶中含有豐富的脂肪、蛋白質、乳糖,各種維生素和礦物質微量元素,不但營養(yǎng)豐富全面而且容易消化吸收,特別是充足的鈣磷可防治骨質疏松癥。婦女喝牛奶不但可以使身體更加健康而且可以防治某些疾病。
德國慕尼黑大學研究證實婦女每天喝500克牛奶可有效的防乳腺的發(fā)生,這是因為牛奶含乳糖、鈣及聚合次亞麻仁油酸對乳腺有抑制作用。荷蘭的研究也證明飲用全脂牛奶對預防婦女乳腺十分有效。
美國吉爾曼報導高血壓可從胎兒時開始預防,母親如果在懷孕后三個月內每天堅持喝一定量的牛奶,就會降低孩子以后患高血壓病的可能。
婦女除了喝新鮮牛奶外,為了照顧懷孕期婦女對營養(yǎng)的特殊要求,乳品行業(yè)還專門生產了孕婦奶粉。
孕婦奶粉營養(yǎng)豐富,每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質22%、糖54%,水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質,其中維生素A1500國際單位,維生素D500國際單位,維生素E40毫克,維生素C60毫克,維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。
孕婦奶粉營養(yǎng)成分全面、質量較好,所以懷孕期間的婦女堅持食用有很多明顯的優(yōu)點。
先是保證孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)成分,促進胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。
其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發(fā)育,健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒,特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準,如體重一般在2500-4100克,身長都在50厘米以上。
食用孕婦奶粉的產婦不僅在分娩后所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高,而且孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利,因為鋅有促進平滑肌收縮的作用,可縮短產程順利分娩,所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。
- 分享到:
- 更多>>