孕婦奶粉什么時(shí)候喝

　　孕婦奶粉什么時(shí)候喝

　　孕婦奶粉在國(guó)外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。那么孕婦奶粉什么時(shí)候喝好呢，下面將詳細(xì)介紹：

　　按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　70%到80%的孕媽咪在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會(huì)嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)胎兒營(yíng)養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。

　　小貼士：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

　　中國(guó)育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專為**人群配制的，其營(yíng)養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營(yíng)養(yǎng)需求;二是過(guò)量**沒(méi)有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒(méi)有必要額外**。

　　綜上所述，相信大家對(duì)于什么時(shí)候喝孕婦奶粉有了一定的了解，如果準(zhǔn)備要個(gè)寶寶的媽媽們現(xiàn)在就可以買點(diǎn)孕婦奶粉吃了哦。