幼兒肥胖輔食是罪魁 控制體重應(yīng)盡早做起

　　幼兒的佳食品就是母乳，除了母乳以外就是高質(zhì)量的配方奶粉，合理化的營養(yǎng)組合也是適合兒童食用的。

　　對于嬰兒期肥胖，研究發(fā)現(xiàn)很多時候是由于輔食造成的。許多老人看到孩子哭就以為是餓了，用吃的來安慰，逐漸就給孩子造成一種習(xí)慣，只要孩子情緒一波動就通過吃來調(diào)控，孩子一旦習(xí)慣就很難改變。

　　所以體重控制能的話要盡早開始，時期就是在幼兒園、上小學(xué)之前�？刂企w重家長要以身作則，采取健康的生活方式來告訴孩子，并堅持。另外，家長要控制兒童玩電子游戲、看電視或坐在電腦前等的時間，美國兒科協(xié)會建議兒童每天在電腦、電視屏幕前坐的時間不得超過2小時。