小孩處于換牙期，應(yīng)該吃些硬的食物

　　孩子到了換牙期，乳牙自動(dòng)脫落，隨之恒牙慢慢長(zhǎng)出。孩子出了恒牙后，就不會(huì)再換牙，所以要在換牙期護(hù)理得當(dāng)，防止影響到孩子牙齒健康的事情發(fā)生哦。

　　◎小孩什么時(shí)候換牙

　　兒童開始換牙的年齡一般在6歲左右。“換牙”只是民間的一種通俗的說法，在醫(yī)學(xué)上稱其為“乳牙替換”。

　　乳牙替換分兩個(gè)過程：一是“乳牙脫落”，即乳牙慢慢松動(dòng)直到脫落。第二個(gè)過程是“恒牙萌出”，就是隨著乳牙一個(gè)個(gè)脫落，恒牙跟著一個(gè)個(gè)萌出，全口乳牙替換的過程大約歷時(shí)6年，也就是孩子長(zhǎng)到12歲左右時(shí)整個(gè)換牙過程才宣告結(jié)束。

　　12歲左右的孩子，乳牙應(yīng)該全部脫落，恒牙取而代之。如果孩子過了12歲，口腔內(nèi)仍然還有乳牙存在，那就應(yīng)去醫(yī)院治療。

　　那么，寶寶換牙要怎么護(hù)理呢?

　　◎小孩換牙期的護(hù)理

　　重視乳牙齲病，關(guān)注六齡牙。六齡牙是指在孩子6歲左右萌出的乳牙列后的恒磨牙，它對(duì)全口牙齒的生長(zhǎng)排列至關(guān)重要。5歲前的齲齒大多發(fā)生在咬合面上，而替牙期牙齒清潔不干凈，食物殘?jiān)鼩埩粞揽p的話，兩牙之間就會(huì)開始爛牙。很多父母忽視孩子的乳牙齲病，認(rèn)為乳牙反正要脫落，不會(huì)影響恒牙。其實(shí)，乳牙齲壞如果治療不及時(shí)，會(huì)嚴(yán)重影響恒牙生長(zhǎng)甚至帶來恒牙嚴(yán)重畸形。兒童的六齡牙，對(duì)孩子頜面部生長(zhǎng)發(fā)育有定形、定高作用，對(duì)其他恒牙萌出和排列整齊與否影響也很大。所以，保護(hù)好六齡牙終生受益。

　　恒牙萌出，乳牙不掉需拔除。一般恒牙萌出前，乳牙會(huì)自動(dòng)脫落，但有些孩子會(huì)出現(xiàn)恒牙已經(jīng)長(zhǎng)出來，而相應(yīng)的乳牙卻頑固如初不肯“讓位”的情況，迫使恒牙從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”。林醫(yī)生指出，出現(xiàn)雙層牙時(shí)，應(yīng)把乳牙拔掉，否則會(huì)令牙齒排列不整、咬合不正。

　　飲食均衡很重要。據(jù)了解，現(xiàn)在多數(shù)小孩出現(xiàn)“雙層牙”的原因主要是飲食過于精細(xì)，牙齒咀嚼功能下降，頜骨發(fā)育較差。咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)讓孩子多進(jìn)食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。

　　讓孩子改掉舔牙齒等壞習(xí)慣。兒童換牙期較長(zhǎng)，一般需要6—7年，在這較長(zhǎng)期間里，如果兒童有一些不良習(xí)慣，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齊、咬合錯(cuò)亂和面部不對(duì)稱等畸形，影響牙齒功能和面部美觀。所以，要時(shí)刻注意糾正他們的這些不良習(xí)慣。如果存在自己不能糾正的習(xí)慣，應(yīng)盡早到口腔科就診，配戴矯治器以協(xié)助糾正。

　　口腔清潔要做好。要特別注意牙齒保養(yǎng)，保持口腔清潔，堅(jiān)持早、晚刷牙，飯后漱口。對(duì)已出現(xiàn)牙齒擁擠、扭轉(zhuǎn)或牙縫過大，或齲齒等齒病者，應(yīng)及時(shí)就診。

　　有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子的換牙期不應(yīng)該吃硬的東西，其實(shí)不一定哦。

　　◎小孩換牙期應(yīng)吃些硬的食物

　　一些家長(zhǎng)以為在孩子換牙時(shí)給他們吃精、細(xì)、軟的食物可以保護(hù)新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃軟食，反而會(huì)影響頜骨的發(fā)育。家長(zhǎng)在孩子換牙時(shí)可以適當(dāng)給他們吃些硬的食物，比如蔬菜不要煮得太爛，適當(dāng)啃啃甘蔗，吃蘋果時(shí)也不要切成一小塊一小塊，應(yīng)該讓孩子整個(gè)拿著咬，這樣對(duì)頜骨的發(fā)育是有好處的。