別被“捂月子”忽悠！ 焦點訪談呼吁“科學(xué)坐月子”

　　中國科協(xié)每年都組織全國學(xué)會和地方科協(xié)在全國開展科普日活動。今年全國科普日活動，以”科技成就夢想，擁抱智慧生活”為主題。央視《焦點訪談》制作了一系列報導(dǎo)，引導(dǎo)民眾破除違背科學(xué)常識的傳統(tǒng)習(xí)俗。

　　今年8月上海郊區(qū)奉賢就發(fā)生了一產(chǎn)婦在孩子出生后十天左右，因蓋棉被捂月子而中暑身亡的悲劇。在老一輩的傳統(tǒng)觀念中，坐月子生完孩子不能見風，需要嚴嚴實實的捂著;不能下地，需要老老實時在床上躺著;不能洗頭洗澡;否則會著涼落下病根等各式各樣的規(guī)矩。傳統(tǒng)的”老觀念””老規(guī)矩”是否符合時宜、符合現(xiàn)代人的生活條件與環(huán)境?

　　北京新世壇醫(yī)院婦產(chǎn)科主任白文佩在央視《焦點訪談》指出，正常人在屋子里面捂著都會生病，更別說產(chǎn)婦了!產(chǎn)后就是一個正常的生理過程，不需要特別對它有格外地限制，包括屋內(nèi)的通風，天熱時也可以開空調(diào)，不要涼風對著產(chǎn)婦吹就可以了。過去生活條件不好，保暖條件不佳，擔心產(chǎn)婦清洗會著涼，現(xiàn)代設(shè)施都已經(jīng)進步到一定程度，注意保暖就可以清洗。

　　科學(xué)坐月子 產(chǎn)婦少受罪

　　《焦點訪談》呼吁產(chǎn)婦學(xué)習(xí)”科學(xué)坐月子”， 多些科普、少些盲從。但婆婆媽媽代代相傳下來的坐月子習(xí)俗中，有些 “老規(guī)矩”缺乏科學(xué)依據(jù)，還有些“老觀念”存在誤區(qū)。不合時宜的傳統(tǒng)習(xí)俗不僅讓產(chǎn)婦小孩都受罪，還可能釀成無法彌補的后果，產(chǎn)婦坐月子存在的誤區(qū)，都應(yīng)該盡快破除!

　　◎“捂月子”不洗澡

　　老一輩認為洗澡會導(dǎo)致寒氣進入產(chǎn)婦身體，以往生活條件較差，不能為產(chǎn)婦提供良好的浴室及取暖設(shè)施�，F(xiàn)在的生活條件與以往不可同日而語，能夠為產(chǎn)婦提供非常良好的洗浴環(huán)境和設(shè)施，使她們不再容易受涼感冒。因此，千百年流傳下來的這種習(xí)俗應(yīng)該被破除。因為它并不利于產(chǎn)婦康復(fù)。

　　產(chǎn)后會大量排汗，污染皮膚;下身的惡露及溢出的乳汁，也都會使產(chǎn)婦渾身不舒服;皮膚黏膜上積累的大量病菌會乘虛而入，引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等，甚至發(fā)生敗血癥。

　　產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。洗后盡快將身體上的水擦去，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著。

　　坐月子期間產(chǎn)婦的衣著應(yīng)隨著氣候變化適當增減，過去產(chǎn)婦需要穿著厚衣服，甚至捂著被子坐月子，但產(chǎn)后多汗，身體汗?jié)窈笕魶]有馬上換衣褲，反而容易著涼。因此產(chǎn)婦衣服要勤換、勤洗、勤曬。新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱，以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖適度為原則。

　　◎ “捂月子”不見風

　　怕月子期間產(chǎn)婦感冒，臥室的窗戶關(guān)著，也不讓開空調(diào)，屋子關(guān)得嚴嚴實實，門窗緊閉，甚至把縫隙都糊起來。有些老傳統(tǒng)觀念已經(jīng)不適合現(xiàn)代家庭環(huán)境，新媽媽應(yīng)該以更科學(xué)的方式輕松坐月子。

　　“捂月子”的過程中屋子封閉空氣不流通，空氣污濁且氧氣稀薄，室內(nèi)溫度過高會過分蒸發(fā)新媽媽和寶寶體內(nèi)的水分，細菌滋生，新媽媽和寶寶都處于虛弱狀態(tài)的時候，這種做法很容易被病菌感染。門窗緊閉，整天見不到陽光，就會影響人體對鈣的吸收，出現(xiàn)佝僂病、軟骨病。

　　新生兒生長發(fā)育需要良好衛(wèi)生的環(huán)境，否則容易感冒，患肺炎等疾病。如果產(chǎn)婦體內(nèi)余熱不能及時散發(fā)，就會引起中樞性體溫調(diào)節(jié)功能障礙的急性熱病，即中暑，表現(xiàn)為高熱、脫水、電解質(zhì)紊亂、循環(huán)衰竭和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等。

　　產(chǎn)婦坐月子期間，必須定時開窗通風，保持空氣流通。天氣太熱，可以開空調(diào)、電扇，溫度要保持25℃-26℃為宜，空調(diào)風不要直接對著產(chǎn)婦吹。