秋季燥熱易引發(fā)小兒不適 專家建議從飲食入手

　　立秋之后，氣溫漸漸降低，氣候也一天天變得干燥。媽媽們會發(fā)現(xiàn)，小寶寶的手摸上去經(jīng)常很熱，小嘴唇和小口角也出現(xiàn)了小裂口，甚至小鼻子時(shí)常流血。小寶寶究竟是怎么了?其實(shí)，這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內(nèi)的津液，俗稱“秋燥”。對此愛怡樂的育兒專家王桂花女士告訴記者秋燥并不是一種疾病，而是指人們在秋天出現(xiàn)的各種不適。但如果不加注意，也是極易引發(fā)小兒氣管炎或支氣管炎等疾病的。王顧問建議媽媽們好從飲食入手，科學(xué)照顧寶寶。

　　王桂花是澳大利亞進(jìn)口奶粉愛怡樂品牌的特約營養(yǎng)育兒顧問，長期從事幼兒教育和保健工作，對幼兒早期飲食、喂養(yǎng)、護(hù)理等方面有獨(dú)到的見解和三十余年的經(jīng)驗(yàn)。對于愛怡樂品牌，王顧問給予了高度評價(jià)，這是一款澳大利亞百年歷史乳企TATURA生產(chǎn)的產(chǎn)品，在原裝進(jìn)口奶粉中創(chuàng)“一罐一證”追溯體系，能夠確保產(chǎn)品的高端品質(zhì)。記者還了解到，愛怡樂更關(guān)心寶寶的健康，不僅邀請國內(nèi)知名育兒專家在線為媽媽們解疑答惑，更在多個(gè)地區(qū)舉辦舒睿寶貝訓(xùn)練營為媽媽們做培訓(xùn)，傳授科學(xué)育兒方法，近期的祁陽媽媽班就專門講了秋季育兒的相關(guān)知識。在記者采訪中，對于秋燥問題，王顧問熱情回答，在寶寶飲食方面給出了幾點(diǎn)建議，希望對媽媽們有所幫助。

秋季育兒 飲食很重要

　　多給小寶貝喝水養(yǎng)肺

　　引起秋燥的主要原因，是由于空氣過于干燥引起，使身體里缺水。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，養(yǎng)肺可以驅(qū)走燥邪。王顧問稱為了防止小寶貝被燥邪侵?jǐn)_，媽咪可以多給小寶貝的身體補(bǔ)充水分。給小寶貝飲水，不要一下子喝進(jìn)去很多，應(yīng)該采取少量多次飲用的方式。好的選擇就是白開水。

　　給小寶貝多吃養(yǎng)肺蔬菜和水果

　　王顧問介紹說很多果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用，可以幫助小寶貝驅(qū)走身體里的秋燥。媽媽們要多讓小寶貝攝取這些蔬菜和水果。不過也有一些需要注意的問題，像梨對小寶貝是一種佳果，但不宜吃得過多。不然會傷脾胃，從而引起風(fēng)寒咳嗽、胃部不適。如果要用甘蔗榨汁，一定要選擇新鮮的甘蔗，發(fā)生霉變的甘蔗會引起食物中毒。給年齡較小的小寶貝吃石榴，好先把果粒剝下來，弄碎后再給小寶貝吃。以免果粒滑入氣管，引起危險(xiǎn)。

　　多給小寶貝進(jìn)食提高免疫力的食物

　　秋燥會引起小兒不適的一個(gè)主要原因就是寶寶的免疫力低，所以要多給寶寶吃提高免疫力的食物。例如選購奶粉時(shí)，要挑選含有乳鐵蛋白的奶粉，愛怡樂奶粉中就含有乳鐵蛋白，能夠有效提高寶寶的免疫力。愛怡樂的生產(chǎn)商TATURA是目前澳大利亞自有的大的幼兒配方奶粉制造商，自1907年誕生以來，106年來從未出現(xiàn)安全事故，為愛怡樂奶粉的安全性提供了有力保證。王顧問還建議多給寶寶吃菌類、菠菜等能提高免疫力的食物。讓寶寶身體更加強(qiáng)壯，不懼天氣的變化。

　　王顧問后講到想要寶寶健康度過秋天，需要的還是媽媽們的細(xì)心照顧，只有媽媽小心呵護(hù)，寶寶才能更加強(qiáng)壯。王顧問建議媽媽們尤其是新手媽媽應(yīng)多學(xué)習(xí)育兒知識，如果有機(jī)會，可以參加由愛怡樂舉辦的舒睿寶貝訓(xùn)練營，將有專業(yè)的育兒專家為各位媽媽傳授育兒經(jīng)驗(yàn)。